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: Dedicar al menos 15 minutos diarios a solas con cada hijo, realizando una actividad elegida por ellos, sin interrupciones ni pantallas.

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Participar en deportes o tareas que requieran una rutina y un esfuerzo sostenido les enseña que los resultados no son mágicos, sino fruto de la perseverancia. Establecer límites claros: : Dedicar al menos 15 minutos diarios a

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